2019中年女人最怕什么？

来源: 山韭菜于 2019-01-04 09:35:20 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (10184 bytes)

答案是，最怕没命。

除了生死，皆为小事。

2018年的最后一天，在朋友家一起欢度。三个女人一台戏，10个女人就凑成一场头脑风暴年代峰会。我们聊孩子聊家庭聊健康聊政治，甚至拿起多年未碰的乒乓球拍，你来我往，打得热火朝天。酒足饭饱尽兴归家后，翘首期盼着跨年钟声，心潮起伏感慨万千。摩拳擦掌酝酿着要写出一篇洋洋洒洒声情并茂的散文，抒发承前启后继往开来的豪情，并顺便拉开2019年的帷幕。结果，新年伊始，成千上万新年展望美文，雪片一样的霸满屏幕，怎么抒情也无法再写出神马新意，还不如写两句实话，一石两鸟，既凑趣，也给自己一瓢警醒的凉水。

珍惜生命最好的方式，或许不是养生或者锻炼，而是放下。放下执念，身心舒畅。敞开心扉，才能享受当下。我相信大部分的疾病都和人的免疫系统息息相关。自己必须比闺蜜过的好；孩子必须比同学优秀；自家男人必须比隔壁老王挣钱多。这些执念，犹如无形的刀剑，藏在心里，必然连累身体的免疫系统，成事不足败事有余。没有比较就没有伤害。所有的烦恼，往往都源于比较。

所谓活在当下，无外乎就是将身心灵集中在此时此刻，享受生活的点点滴滴，珍惜所拥有的一切，做自己钟情喜爱的工作，生活才会有色彩和意义。明天与未来是美好的，然而，却是由每个今天所组成。今天的所做所想，必然影响明天的效果。身体健康离不开精神的因素，积极正面的情绪，是精神健康的营养和基石。情绪管理，是对健康的管理，也是对人生的管理。十几年前，我曾在一个僻静的羊肠小道上被警察蜀黍拦截。限速15脉，我开到了25脉，这是我来美二十几年里唯一一次吃超速罚单，以实际行动上演了小河沟里照样翻船的经典案例。当他开罚单时，我心里一百个不服气，请求他手下留情给我一次改过自新的机会。然鹅，他不仅没有停下写罚单的手，还扬言，没有给我再加一个忽视孩子安全的罚单，我就应该感恩戴德没齿不忘。面对严峻形势，再暴躁的情绪也都可以闭嘴和控制。所以，那些扬言自己无法控制恶劣情绪负面情绪的人，随意怼天怼地怼孩子怼家人，毫无节制的人，只是在骗鬼。真相只有一个，不是ta 控制不了情绪，而是懒得换位思考，完全不想控制。

出走半生，归来已是中年女人。有人说，从单身富婆逆袭成保姆佣人，当年只花了几块钱领了个结婚证，从此就走上英勇献身的旅途。然后，一路摸爬滚打，像两头燃烧的蜡烛，从此将一切献给了家庭孩子事业。如今再回首，“红了樱桃绿了芭蕉，流年容易把人抛。”。虽然流年似水，中年女人无论如何却要将心态放正。停止抱怨，也是善待自己。有什么都不要有做保姆做佣人的哀怨心态。不想陷于厨房，终于黄脸婆，有条件的就请保姆钟点工和外包，没条件的就发动群众。走群众路线，到什么时候都是有效的。听说5G即将来临，到时，AI家庭帮手可以承担大部分的家务和人工。父母已是暮年，儿女未及独立，中年女人正处于，上有老下有小，工作家庭两头忙，再加上可能的更年期综合症的无事生非，所以，中年女人必须花时间每天好好的善待自己照顾自己。

2018 最大的失败，应该仍属减肥失败。减肥难，对胖子宽容度较高的环境减肥更难，面对热量超常的食品减肥，难上加难。在减肥之路上，深切体会到这个世界的不公平。有人一日三餐外加下午茶点零食夜宵，餐餐享受美食，居然还能始终保持瘦子之身。而本胖，明明每天像极神农遍尝百草，吃各种菜叶子，喝凉水，咬牙切齿拒绝晚饭主食和各种美食诱惑，用尽各种方法使尽浑身解数，身上的肥肉始终不离不弃；即使偶然减去，过段时间又神不知鬼不觉的与我重逢，相拥而泣。

减肥过程反反复复反反复复反反复复反反……对于喝凉水都长肉，看一眼饭都会长骠的易胖体质，多吃的每一碗饭，偷吃的每一块炸鸡腿，额外的每一盘烤牛排，每一盆意大利面，终将以膀大腰圆的特效暴露出来。天生胖子不自弃，仍然笑傲江湖的坚信，所有杀不死胖子的草，总有一天都可以让胖子瘦下来。

Anyway。2018 虽然失败，走过365天云和月，却也虽败犹荣。调整心态和策略，与2019 已是短兵相接。

过去的2018 赢了输了胜了败了都已经不重要，重要的是要快乐坚强目标明确的活到下一个春天。