mm新年好!! 我没肌肉, 5差些, 今天就继续去炼...

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• 练吧！提高肌肉比率会增强细胞对胰岛素敏感度，对关节和脊柱有保护作用；平衡好，少摔跤，即使摔了，也没事 -lawattaction- ♀ (371 bytes) () 01/02/2019 postreply 13:25:56

• 支持！加一条好处：做事情不容易累。 -越王- ♂ (131 bytes) () 01/02/2019 postreply 18:02:52