对，减量是关键。

来源: nowayitsover 于 2018-12-30 09:18:15 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (245 bytes)

我自己从不吃成人维生素，跟小孩一起吃他们的。小孩子还在长身体，吃足量总可以消耗掉，年纪大的，吃过量了只能靠肝肾排毒，效果可能还不好，量少最好，但是一定要补。

所有跟帖： 

• 多谢 -xiaoxiao2013- ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2018 postreply 09:37:13

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