和跑步的效果一样 就是踮脚底 整个身体都被颠颠到

来源: 佩瑶 于 2018-12-28 22:49:39 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (71 bytes)

每次需要坚持都长时间 10分钟？还是 30分钟？

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