俺的血糖降下来了 3个月一验的A1C 是5.6 高兴！

医生开的是2年期，每3个月一测，最初5.7，后来有5.7 和5.8，但5.8多些，最后这次9月份是5.9。咋办呢，网上说做菜用的桂皮粉降血糖，那也不好吃呀，查网发现Costco店里没有，但网上有桂皮粉这个保健品，俺就买家吃了，哈哈，还真有效！就是不知吃3个月见好就收，还是长期吃，没搞明白。

饮食等方面我没啥改变，但不爱吃红烧肉这类有肥肉的了，我爱吃不老林糖，控制自己一天吃2块，巧克力我先买2大盒金沙巧克力打算自己吃，想想5.9，没敢吃，让我老公回国送我婆婆吃，她血糖没事。

所有跟帖： 

• 桂皮有补中之功效，促进代谢。适合冬季服用 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/18/2018 postreply 16:47:39

• 我看台湾一文说桂皮粉有一种东西致癌 我就没敢吃自己装的桂皮粉 -hhhh- ♀ (92 bytes) () 12/18/2018 postreply 16:51:36

• 如果说大陆遍地忽悠，那么台湾则是满天神棍 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/18/2018 postreply 16:55:28

• 真正斯里兰卡（Ceylon）产的桂皮没这问题．中国越南产的大量长期服用不好． -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 13:19:04

• 请问，Turmeric 降血糖吗？ -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 12/18/2018 postreply 17:43:34

• 那个是包治百病的神药，我等凡人用不得 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/18/2018 postreply 18:19:40

• 医药研究证明能压制炎症(inflammation)，其他不见有什么报告出来．炎是多种病的因子 -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 13:38:21

• 挺好的 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 12/18/2018 postreply 17:34:29

• 我和家庭医生说我吃降血糖保健品了 他说和这个无关 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/18/2018 postreply 18:27:44

• 换医生 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 12/18/2018 postreply 18:46:16

• 我家庭医生好 我要检查啥 他都特痛快开单 他还建议多检查项目 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/18/2018 postreply 19:21:41

• 赞 你每天吃3000mg？你吃的量大。 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 12/18/2018 postreply 17:42:40

• 150mg -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/18/2018 postreply 18:25:12

• 你的是浓缩了20倍的 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 12/18/2018 postreply 21:35:01

• 谢谢！那就是我每天吃3克 那就能当初试验的量一致了 我以前嫌量低 -hhhh- ♀ (86 bytes) () 12/18/2018 postreply 22:33:49

• 没用的， 你血糖本来不高， -1dog2catmom- ♀ (0 bytes) () 12/18/2018 postreply 21:24:28

• 在边缘要警惕 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/18/2018 postreply 22:05:19

• 和保健品沒有關係的，您的醫生說的對。不信，您不吃3個月再測。再說，5.6,5.7,5.8有區別嗎 -wxc8585- ♂ (0 bytes) () 12/18/2018 postreply 22:09:42

• 也许吧 我7月初做个手术 卧床休息一阵 有2个多月没游泳 9月份查5.9 -hhhh- ♀ (61 bytes) () 12/18/2018 postreply 22:24:53

• American College of Physicians最近把它修改到７－８属正常范围 -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 13:24:50

• 年纪大的到8.5也不要太揪心．更重要的是要盯着血糖高所能引起的并发症的征兆！ -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 13:47:42

• 真是没事找事。这样的数字 没区别 -红河谷深- ♀ (62 bytes) () 12/19/2018 postreply 05:52:59

• 多吃点绿豆吧， 也会很有效果。比吃黄豆还有效，也好吃 -seabright123- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 14:38:21

• 也许能证明保健品对降血糖有微调作用，仅比无效好一点点。 -阿明.- ♀ (231 bytes) () 12/19/2018 postreply 16:29:50

• 真羡慕你，每天吃糖血糖还正常，我好喜欢甜食，现在只能看看。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 12/20/2018 postreply 02:45:20