东西买回来了, 准备降坏的胆固醇

我不爱吃的豆腐

 

 

 

红酒, z吃不出好坏, 就买最便宜的

WebMD上提到了这个, 准备两天吃一粒

 

 

所有跟帖: 

第3样 -财富001- 给 财富001 发送悄悄话 (95 bytes) () 12/09/2018 postreply 13:36:51

对,costco买的, sterols -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 13:47:16

吃过几瓶,对我无明显效果 -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (62 bytes) () 12/09/2018 postreply 14:44:27

让俺失望呀,网上说能降15% -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 21:14:42

我吃Psyllium husks,很有效 -似曾相識- 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (401 bytes) () 12/10/2018 postreply 05:08:48

多谢,俺先把刚买的吃完,然后再换药 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 19:31:41

第一张图最左边红色的是什么? -OceanSound- 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 13:43:58

豆腐干 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 13:48:13

豆腐跟海鲜一起烧很好吃的。 -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 14:18:32

也买蛤了:) -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 14:24:01

那你胆固醇怎么降?这边降着那边升着? -OceanSound- 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 14:52:59

俺不吃螃蟹黄,鸡蛋黄就能降一点 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 21:22:46

海鲜,尤其贝类的胆固醇含量很高。 -OceanSound- 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 12:20:41

俺馋了 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 19:32:39

传说中燕麦有利降胆固醇,最好是steel cut oats -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 14:18:49

早上一直吃麦片 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 14:25:02

降下来后来汇报啊。。 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 15:03:54

耐心等,明年这时来汇报 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 21:13:22

如果降下来了,到底是哪个的功劳呢?第三个说是已经证明了能降的。 -阿明.- 给 阿明. 发送悄悄话 (233 bytes) () 12/09/2018 postreply 15:13:02

这几样都不算难吃,明年查,看看效果如何 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 21:12:41

走路效果最好。 -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 15:25:58

是的,俺也要多走路 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 21:15:21

这个我吃过没用 -每天砍树- 给 每天砍树 发送悄悄话 每天砍树 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 15:54:20

谢谢告俺,俺己经买了,吃完再说 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 21:16:32

西洋葱据说降胆固醇也。 -健康的人- 给 健康的人 发送悄悄话 健康的人 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 17:51:23

你是说洋葱? -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 21:17:29

喝普洱茶 或者印度红茶 去油的效果特别好 -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 19:30:38

俺喝绿茶,不过俺瘦,怕减体重 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 21:18:41

已经很瘦了 就不要喝绿茶 是寒性的,选择喝红茶 温性的 -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 07:16:00

你照片的东西我都是尝试尝 胆固醇的照样高 好胆固醇低 水煮洋葱 不吃红肉,天天喝茶 走步半个小时以上都不好使。 -lucy2008liu- 给 lucy2008liu 发送悄悄话 lucy2008liu 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 20:01:58

你是肝功能弱 -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (72 bytes) () 12/09/2018 postreply 20:51:40

我肝功化验正常 B超也正常 是遗传的因素 大概胆固醇代谢途径有问题 哪个酶disfunction -lucy2008liu- 给 lucy2008liu 发送悄悄话 lucy2008liu 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 23:06:05

B超检查的有没有性质上的变化 肝功能弱是指 新陈代谢能力 分解油脂 -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (35 bytes) () 12/10/2018 postreply 07:14:37

你过得真辛苦, 医生说俺没事,因俺好胆固醇是84。中疯的概率只是1.6% -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 21:21:34

去年我在国内做了冠状动脉钙含量造影狭窄小于15% -lucy2008liu- 给 lucy2008liu 发送悄悄话 lucy2008liu 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2018 postreply 22:57:07

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