vitamix的使用都是从1档开始的。五谷杂粮精力汤，用最高档打90秒。然后转回1档，再按停机。蔬果汁也是用最高档45秒。没有用

因为我家的蔬果汁里面，有苹果籽，有时也有葡萄籽等，用最高档10打45秒以上才会很细腻。

所有跟帖： 

• 苹果籽有毒，我们都是去掉的 -知否- ♀ (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 07:45:47

• https://www.medicalnewstoday.com/articles/318706.php -知否- ♀ (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 07:47:53

• 我家食用了两年多，消炎止痛效果非常好。同事的老公身患两种癌症，给他老公吃了含有苹果籽的蔬果汁后，疼痛大大减轻。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 18:04:50

• 是有微毒，我家都吃掉。这个有消炎的作用，对痛经有非常好的止痛效果。是全食物的一份子。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 17:46:52