深有体会。现在基本习惯了16:8轻断食生酮饮食，吃得满足胃也舒服。经常性饱腹真没什么好处。

来源: 东西游 于 2018-12-01 16:40:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 养生保健话＂饥饿＂ 由 西府纳言 于 2018-12-01 07:56:36
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