然后就极度虚弱 但是去了急诊 只打了止痛药 就打发了 没有办法就只好喝中药 也喝十谷粉豆浆 自己把各种各样的谷类和各种米混在一起 打成糊糊,天天早晨一大杯 结果那段时间腰部线条特别明显 都不用减肥 状态越来越好了
看来还是要喝五谷杂粮糊糊
然后就极度虚弱 但是去了急诊 只打了止痛药 就打发了 没有办法就只好喝中药 也喝十谷粉豆浆 自己把各种各样的谷类和各种米混在一起 打成糊糊,天天早晨一大杯 结果那段时间腰部线条特别明显 都不用减肥 状态越来越好了
看来还是要喝五谷杂粮糊糊
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吃杂粮粥,做瑜伽,如果会静坐冥想,也行。先停了跑步。如何?
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11/28/2018 postreply
17:27:02
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