山菊花一直在跟学习你的煮菜主意，你的各项指标都还好，先不用吃药，仔细对照我自己的数据

来源: 兰竹 于 2018-11-28 12:33:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (272 bytes)

我的数据与你的接近，除了HDL 73， LDL 102，但 甘油三脂129

我建议你的饮食当中荤食的量再将低一点比例，做菜尽可能不要放糖，甜食我基本是不吃。唯一喜欢的是烤地瓜。

 

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