在amazon 敲入 all natural sleep aids,会有好多助眠药出现,读完用户评论,看看是否适合你的症状再买。
我买过几种都不太管用,下面这个适合我,现在我的失眠基本控制,偶尔用一粒,it works:)
https://www.amazon.com/Better-Rest-Effective-Tryptophan-Supplement/dp/B076DTDZG5/ref=sr_1_8_a_it?ie=UTF8&qid=1543325245&sr=8-8&keywords=all+natural+sleep+aids