我的经验是贫血不能只吃铁片，平时饮食加一两片当归的好，不过要避开月经期，血液很快恢复正常，血液恢复正常

免疫系统才能恢复正常，我本人花了2年时间才把免疫系统调整回来。我有一颗裂牙，免疫系统差的时候，常牙疼，免疫系统稍差的时候，不牙痛，但不能用那个牙咀嚼，免疫系统正常后，牙不疼，也能用那牙咀嚼。这个的变化和我体内的血液有关，我的血液在去年已恢复到西医所定的正常值，但血虚还一直存在，直到血虚消失了，免疫系统也就正常了。