我家晚饭都有一个肉菜，两个素菜，一周下一次馆子。一周五天米饭炒菜，周末面食。早上喝五谷粥，中午带饭。蛋奶禽水果基本每天都吃，但

来源: Little-man 于 2018-11-21 12:48:17 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (0 bytes)

回答: 能具体说说你的健康饮食吗？由 OceanSound 于 2018-11-21 12:38:57

您的位置：文学城 » 论坛 » 健康养生 » 我家晚饭都有一个肉菜，两个素菜，一周下一次馆子。一周五天米饭炒菜，周末面食。早上喝五谷粥，中午带饭。蛋奶禽水果基本每天都吃，但

• 多吃点面食，少吃点米饭。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/21/2018 postreply 12:51:43

• 每天大概吃多少卡？ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/21/2018 postreply 15:29:36

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