这篇有一定道理

老年人的胰岛素样生长因子相对降低，该因子低则细胞缺乏活力，功能衰退，吃些肉类能提高此因子的水平。当然，该因子也促癌生长。另外，老人肌肉流失，骨质流失，补充蛋白(肉蛋奶)还是很必要的。适度是关键。如果肾脏有问题最好不要吃动物蛋白。当然，蔬菜类也最好不缺。