请教大家，有什么食物既能去火又不会导致胃寒？

我可能吃姜蒜辣椒有点多，鼻子发干，有点血丝，我想吃点什么去火，但又怕寒凉的东西伤胃。谁有好主意？

所有跟帖： 

• 先不先滴把蒜拿掉：）） -华灜- ♀ (0 bytes) () 11/11/2018 postreply 09:18:55

• 不知道喝苦瓜茶可以不 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 11/11/2018 postreply 10:21:44

• 姜蒜辣椒如果当调料，是要和其他ingredients有分量配比的。。。 -Newwork- ♀ (511 bytes) () 11/11/2018 postreply 10:56:35

• 银耳羹，不加糖，少少加点蜂蜜 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 11/11/2018 postreply 10:56:43

• 正好我最近天天吃银耳羹，加百合莲子红枣和梨慢炖，自带清甜，不用加糖或蜂蜜，味道真好 :)) -虎嗅蔷薇- ♀ (125 bytes) () 11/11/2018 postreply 21:10:53

• 我家娃打了流感疫苗反而发烧咳嗽了，我每天煮了银耳百合羹给他喝。 -viewfinder- ♀ (519 bytes) () 11/12/2018 postreply 08:30:45

• 先减少或完全不用姜蒜辣椒，然后看情况再说。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/11/2018 postreply 11:45:54

• 多谢楼上各位热心出主意！ -数与形- ♀ (0 bytes) () 11/11/2018 postreply 11:49:33

• 自己做点秋梨膏喝吧。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 11/11/2018 postreply 18:56:05

• 梨很寒，我不敢碰。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 11/11/2018 postreply 20:23:08

• 生梨润肺。加冰糖煮过后性温和，加点桂园肉补中，应该适合你 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/11/2018 postreply 20:31:39

• 好，谢谢，我试试。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 11/11/2018 postreply 20:46:38