金庸之所以长寿,因为他以前在明报为逃港的人请命发声的善举。所以救别人性命,自己也会长寿。
还有心态豁达,荣辱不惊,原来锦江饭店的女老板进过监狱,但她心态好,也活到90多。
生活要稍稍苦一点,不能大鱼大肉的乱吃,巴玛的长寿老人都吃的很苦。
还有家人陪伴,子女孝顺,原来上海林如意,活到114岁,她家我去过,她的儿子和媳妇都很和睦,她们家是大家庭,她的儿子又有五个孩子,住在一起,家里一直人丁很旺,人气很足,和和美美。家庭气氛很祥和的。
还有我有的亲戚,夫妻两个都90以上,现在还活着,他们夫妻不吵架,老公很听老婆话,烟酒不沾,也不过夜生活,连麻将也不会玩。他们很节约,吃的很清淡,一顿饭就一两个小菜,份量还少,以前一条鲫鱼一家人一起吃,还分两顿吃完。他们退休后每天自己去菜场买菜,那老婆很喜欢做家务。是小心翼翼过日子的人家。