有浅色的，比如红薯，也有肉呀。

所有跟帖： 

• 那应该没什么特别异常的。关键是没有不适的感觉，没有宿积。如果有机会吃黑豆，菠菜，之类的，在观察观察吧。 -Newwork- ♀ (0 bytes) () 10/28/2018 postreply 11:30:50

• 好，马上开始吃黑米。谢谢你的答复。 -空新菜- ♀ (0 bytes) () 10/28/2018 postreply 11:38:13

• 不谢 :) 马上要立冬了，之后吃黑色食物入肾经，黑米，黑芝麻等等，补元气。 -Newwork- ♀ (0 bytes) () 10/28/2018 postreply 11:51:46

• 黑豆用有机果醋泡几天发发酵再吃， 更好消化. -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 10/28/2018 postreply 12:01:45

• 好主意。要是有胃酸问题的，可以试试室温下让豆子发芽，芽长一厘米左右就可以吃了。 -Newwork- ♀ (202 bytes) () 10/28/2018 postreply 12:16:13