好猛啊，一下子就直奔16个小时。早上处于fasting状态的时候锻炼下效果更好

来源: Manymore 于 2018-10-23 12:36:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 甘当小白鼠，试验第一天 由 柳伊伊 于 2018-10-23 12:30:31

所有跟帖： 

• 没一点不舒服的感觉，没时间锻炼 -柳伊伊- ♀ 给 柳伊伊 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2018 postreply 12:54:04

• 我怕饿了会低血糖？ -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2018 postreply 14:58:19

• 低carb的话血糖动荡小。吃carb多的话做这个会难些，很快就饿了，也可能低血糖。在吃药的更要循序渐进 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2018 postreply 16:58:02

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