楼主的意思主要是指精神“懒”，不是身体懒，精神“懒”不是真的不想事，而是心宽，不把面子当负担，超越自己能力的事情，尽力就好，做不

太在意；我爸就是这样的人，快90了，身体倍儿棒，可惜一辈子喝酒太多，现在都老年痴呆了；我妈什么事情都管，一点小事就焦虑，信个菩萨，都逼着自己每天念经多少遍，明明有好的生活，可就是跟自己过不去，82岁就走了，走前还是一万个不放心，还要念经才把自己送走，让我心痛了很多年。扯远了。不要操心太多，身体还是要锻炼的，睡不好觉很大程度，跟活动少有关。