血糖这个东西真怪

那天起得很早，上班也一刻不停的干，回家困得要命，饭也没吃就睡了。夜里三点被饿醒了，肚子咕咕的叫。本想起来吃点东西，但一想这不就是网上说的那啥啥啥吗，饿了血糖会降呀。于是，翻了个身趴着躺着，这样能减轻饥饿感，好不容易挨到早上六点，想想这会血糖一定好，赶紧测，没想到比平时空腹最高值还高一点。

所有跟帖： 

• 我这次测血糖5.9，升了0.1 我是不是吃点白桑树叶子呀 -hhhh- ♀ (71 bytes) () 09/22/2018 postreply 21:47:54

• 试试这个 https://www.costco.ca/webber-naturals?-Cinnamon-Extract.pro -tigrou- ♀ (0 bytes) () 09/23/2018 postreply 04:47:47

• 谢谢！这就去买 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/23/2018 postreply 11:07:16

• 店里没有，我在Costco网上买了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/23/2018 postreply 19:24:41

• 可以吃，一次一片叶子就行了。 -xiaoxiao2013- ♀ (391 bytes) () 09/23/2018 postreply 07:48:08

• 我吃西红柿好久没伴糖了 喝牛奶也没糖 就是每天吃2颗不老林糖 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/23/2018 postreply 11:09:20

• 哈哈 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 09/23/2018 postreply 14:23:53

• 再不吃以后更不能吃了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/23/2018 postreply 15:32:12

• 因为你血糖震荡，半夜血糖低了，身体调动储存的脂肪肝把它变成糖你来用，可是睡觉没有运动又降不下来。 -两小千金妈妈- ♀ (0 bytes) () 09/22/2018 postreply 23:56:46

• 多谢。 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 09/23/2018 postreply 07:50:22

• 事实上，睡前吃点可以让胰岛素少量分泌而降血糖，否则的话肝糖元分解来补糖而使你血糖上升。 -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 09/24/2018 postreply 06:48:26