我跟一个吧。这几天我在费城应邀讲学。昨晚临睡前读Tim Ferriss的Tools of Titans，看到的一段恰好是在说，

每天要挑个让自己高兴／感恩的事，无论多小，写在小纸条上存入罐里。积累几个月以后翻出来看看。

然后今天凌晨两点钟，被旅馆的紧急铃声吵醒，播音系统开始不断地循环通知有紧急状况，但是明确指示客人既不要用电梯，也不要用楼梯，就在房间里等待下一步的指示。如此音量惊人地播放了一阵，停一停，又开始重复播放。然后听到外面有救火车陆续开近。过了一会，收到一同来开会的秘书打来的手机，她急问，你怎么还没出来呢？我说，旅馆明明指示不要用楼梯，你怎么擅自先跑出去了（她的房间在22层）？她说外面全是人，都是从旅馆里跑出来的。还有不少人正不断地从楼梯里出来，指示是叫大家用楼梯撤离，你怎么还没下来？！

这边播音器又开始很威严地喊叫，不要用楼梯，不要用电梯，就在房间内待着，stand by。

正乱着呢，我开始想，我们这层楼梯究竟怎么了不准用，是不是该忽视官方指示了自行下楼，忽然听到播音器上说，警报解除，没事了。又重复播报了几次。

开会前大家都在抱怨假警报。由于Ferriss书的心理暗示，我感到比平时云淡风轻。 反而在感恩，这只是场夜半虚惊，并没有真的发生了什么坏事。估计如果旅馆真的烧起来了，跑出去在收容所待个大半夜，也可能用精神胜利法消除烦恼。因为小字条上可以写，今天我很健康地活着，无病无痛无灾，很高兴！

所有跟帖： 

• “每天要挑个让自己高兴／感恩的事，无论多小，写在小纸条上存入罐里。积累几个月以后翻出来看看” great idea!! -ME_Professor- ♂ (0 bytes) () 09/15/2018 postreply 15:26:41

• +1. 明天开始全家总动员。 -大姐姐小妹妹- ♀ (0 bytes) () 09/16/2018 postreply 21:24:33

• 好主意，今天开始做。 -锅沿- ♂ (0 bytes) () 09/15/2018 postreply 16:41:08

• 不错！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/15/2018 postreply 17:52:53

• 哈，也不知道到底是啥警报。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 09/16/2018 postreply 06:45:09

• 如果有持枪匪徒，锁在屋里最安全。 -TBz- ♂ (41 bytes) () 09/16/2018 postreply 14:29:21

• 那是。要我就躲衣橱里。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 09/16/2018 postreply 15:26:40

• 当时我就在猜是不是进来了什么持枪匪徒。这家Marriott在Convention Center边上。感觉上费城市中心治安不好。 -虎嗅蔷薇- ♀ (160 bytes) () 09/16/2018 postreply 18:24:06