去年4月左脚扭伤，后来好了。一年多没感觉了。最近因为走坡地，又不舒服。

请问有什么好办法康复？可能有一段时间没有办法避免走坡路。

Thanks!

所有跟帖： 

• 试试每天按摩该处！ -Jane11- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:22:54

• 推荐国内治扭伤的几种药， -thetruth111- ♂ (549 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:52:56

• A这些是用在刚扭伤的急性期还是我这种老伤？谢谢 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 19:46:53

• 发现我有气雾剂：） -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 20:06:39

• 秋收季节，少吃或不吃应季刚刚收获的粮食。 -Newwork- ♀ (44 bytes) () 09/15/2018 postreply 09:41:39