体重不是关键,有时间还是会多运动,增强肌肉和腑脏机能
20多年前从70多公斤减到60公斤,再没那么胖过,但有各种浮动,近年慢慢趋稳,保持不到60公斤(1.70米)
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这么棒的身材。羡慕JDH
-Manymore-
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09/10/2018 postreply
14:16:11
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多谢谬赞,俺还在努力。到了中年更意识到肌肉线条的重要性,否则老了皮就特松垮:(
-hibiskus-
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09/11/2018 postreply
12:21:25