精神调整很重要,要放松,睡前聊聊轻松开心话题
所有跟帖:
• 我 -3-D- ♂ (47 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:02:44
• 我吃 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:03:55
• 停吃会不会更糟糕? -3-D- ♂ (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:06:24
• 感觉会有依赖 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:13:08
• 我现在好多了,已经不吃了,没觉的有依赖 -有关未来- ♀ (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:14:43
• 我最重的时候 -有关未来- ♀ (284 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:10:32
• 完全理解你当初的处境,睡不着往往内心有太多的事,脑子没法静下来,控制不住的 racing thoughts! -GraceX- ♀ (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:48:30
• 我觉得睡前听点平和的故事有帮助,如果不听东西总会思绪万千。 -闪电- ♀ (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 20:08:48
• 最好是聊聊开心的事, -有关未来- ♀ (0 bytes) () 09/07/2018 postreply 07:45:52