直躺在地上，如果没有硬床（垫）。每个小时府趴3 分钟。

来源: HEYO 于 2018-09-05 09:47:01 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (0 bytes)

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回答: 腰椎间盘突出痛了2年了，这几天加重了，前几天由 hz82000 于 2018-09-04 19:34:28

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• 是的，就是这病好像不会好了 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 09/05/2018 postreply 12:30:00

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