我已通过瑜伽和静坐基本解决了这个问题,但还是希望巩固。:)
• 肚子是人体的第二个心, -千年守望- ♂ (537 bytes) () 08/21/2018 postreply 14:47:53
• 心热怎么解?另外没解释自平衡操作流程啊?我对这一个,很有兴趣。:) -春水碧于天- ♀ (0 bytes) () 08/21/2018 postreply 15:00:11
• 何谓热心肠? -千年守望- ♂ (493 bytes) () 08/21/2018 postreply 15:11:36
• 观照的意思是不是意识的聚焦?然后放下意识,进入无意识状态,这样循环往复就可以了?需要什么特别的姿势吗? -春水碧于天- ♀ (626 bytes) () 08/21/2018 postreply 15:24:07