汇报一下旧帖的诊断结果:it band syndrome

看医生一番折腾后,诊断是:it band syndrome, 做Physical Therapy有帮助,基本好了,现在恢复以前正常的健身活动。希望对有类似情况的有借鉴作用。

旧帖:http://bbs.wenxuecity.com/health/789958.html

所有跟帖: 

How did it happen? What caused it? -闲情- 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 11:22:12

我也不知道,能想到的就是那几天跳舞多了些 -柔声细雨- 给 柔声细雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 13:26:30

恭喜你, 以后还是要多注意防复发,只是肿,没有响声么? -3-D- 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 13:17:59

谢谢!只是肿 -柔声细雨- 给 柔声细雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 13:27:43

理疗师让你用滚筒按压大腿根外侧吗?再做些拉伸? -虎嗅蔷薇- 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 13:36:23

是的。 -柔声细雨- 给 柔声细雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 13:49:02

很喜欢你的ID,也谢谢你的更新。 -taoqibao- 给 taoqibao 发送悄悄话 taoqibao 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 16:45:01

基本好了?这么快,怎么做的? -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 17:06:47

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