怎样提高免疫力

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/how-to-boost-your-immune-system

文章比较全面地阐述了年龄，饮食，营养品，压力，寒冷已经运动和免疫力的关系。Incease immunity the healthy way. 

所有跟帖： 

• 中药可能 -Omega123- ♂ (113 bytes) () 08/01/2018 postreply 18:35:43

• 一定得注意有相向调节功能的才好，如黄芪，一般人不知道自身是Th1/Th2谁强． -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 08/02/2018 postreply 12:22:46

• 这里面学问太深 -Omega123- ♂ (176 bytes) () 08/02/2018 postreply 13:10:18

• 有效成分是Polysaccharides. 免疫中Th1强则Th2弱，反之亦然，相向是无论那边强弱都可以作平衡 -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 08/02/2018 postreply 14:18:58

• 平衡了不自己打架不发出错误信息不就提升了免疫的使命了． -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 08/02/2018 postreply 14:23:24

• 有一半病是免疫失衡引起的，不能盲目提升．有问题得看专科． -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 08/02/2018 postreply 12:28:30