可信的。我们一般都很重视饮食习惯对健康的影响,却往往忽略了姿态习惯、工作环境对人体健康的影响,尤其是对久坐办公室的人群来说。电脑前久坐的群体,往往面对屏幕的头部姿势是头微昂、往前探,久了连走路的姿势都是头往前探的,再加长时间不活动,颈椎肌肉紧张,造成颈椎椎管间隙狭窄或者错位,而初起的进行性退变X光片往往看不出来,MRI更能检查出来。不仅仅是高血压,颈椎的问题会引起眼睛的问题,过早的老化、甚至白内障。而腰椎狭窄或错位,会引起腰间盘突出,这些都与不正确的姿势有关。
那一个人会不会饮食习惯和坐立习惯都不佳,而双重因素的叠加造成高血压呢?何必纠结呢!