臀大肌的主要功能就是摆胯,所以我觉得对保护胯关节尤其重要

来源: xianrenzhang. 于 2018-07-22 17:05:03 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 一般认为股四头肌最重要，因为膝关节外面就是一层皮，比较薄弱，膝关节的运动也不单纯是屈伸，屈伸的同时有扭转容易受伤。 -薛成- ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2018 postreply 17:20:26

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