谢谢你的意见。 Dr. Caldwell Esselstyn 认为，

蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜里面富含 Nitric oxide（一氧化二氮），可以帮助减少血管硬化，增加血管的弹性。所以我每天的功课就是尽量多吃这些。