我就是自学自由泳。原先也是只会蛙泳.去年5月开始已有一年。我博客里

来源: Xingfujiaren 于 2018-07-05 09:48:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (104 bytes)

写了一些感受，你可以参考。不断练习，一周2-3次，有游泳基础没问题

所有跟帖： 

• 自由泳速度快也不累。结合蛙泳很有利消减小肚子 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2018 postreply 09:51:07

• 我一般是一小时1800米，应该是2000yard吧 -mfsiv- ♀ 给 mfsiv 发送悄悄话 (151 bytes) () 07/05/2018 postreply 19:38:44

• 那你游得飞快。我45分才游700米。其实什么泳姿无所谓，锻炼身体是真 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2018 postreply 20:17:07

• 好，谢谢你 -GraceX- ♀ 给 GraceX 发送悄悄话 GraceX 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2018 postreply 10:21:58

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