我不敢乱猜积液的情况，但只是肿的话应该游泳最好。里面的链接关于各种膝盖伤痛及

来源: k467 于 2018-07-02 11:50:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (230 bytes)

练习建议我觉得很好。我恢复期间奉它为宝典照着做

 

https://www.douban.com/note/265215774/

 

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• 很有用的信息，大谢！ -柔声细雨- ♀ 给 柔声细雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/02/2018 postreply 13:04:14

• 不用谢，祝你们都早日康复！ -k467- ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/02/2018 postreply 15:41:10

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