很用心的解答！自己体会呼吸的确是练功的核心，所以静坐看似简单，真的很难，我只能练八段锦来练呼吸，就觉得容易多了，但是还要提高。

来源: 英国-风格 于 2018-06-28 02:31:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 回答lawattaction的五个问题 由 千年守望 于 2018-06-27 15:43:26
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