上面回了。我的体会是加强周围肌肉力量

来源: Lovenature 于 2018-06-26 12:19:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (95 bytes)
本文内容已被 [ Lovenature ] 在 2018-06-26 12:24:40 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 请问您和我的症状一样吗？ 由 sun45 于 2018-06-26 12:10:22

上到Hip，大腿前后左右，下到脚掌踝关节，都有关联都需要加强

所有跟帖： 

• 谢谢，我也照着这个法子试试，看有没有作用。 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2018 postreply 12:28:22

• 不客气。边做边观察。最好先热身，同一肌肉群我一星期只做两次 -Lovenature- ♀ 给 Lovenature 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2018 postreply 12:56:45

• 做过之后，明显见好？ -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2018 postreply 18:22:17

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