谢谢大家!

来源: littlenerd 于 2018-06-21 11:40:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (414 bytes)

我在吃甲减的药, 不过是最小剂量. 不想吃帮助睡眠的药.

感觉跟上班多少关系不大. 这几周工作量要大一点, 但是前段时间很闲的时候也如此. 我觉得最近可能傍晚锻炼强度有点过高, 试一下减少运动量看看有没有帮助. 

谢谢大家的提醒和建议. 

 

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