测的骨密度还是感觉就好了?
另外你说的举重训练是一般的哑铃还是直接上杠铃?
好几年没有去CrossFit 了,有些犹豫要不要重新开始
测的骨密度还是感觉就好了?
另外你说的举重训练是一般的哑铃还是直接上杠铃?
好几年没有去CrossFit 了,有些犹豫要不要重新开始
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测的骨密度。我那时身体非常虚弱,背部两节compression fracture
-she3652003-
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06/19/2018 postreply
18:32:42
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关键是两个
-she3652003-
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06/19/2018 postreply
18:35:51
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那你恢复得太快了。也是年轻。矮多少啊?:))
-Manymore-
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06/19/2018 postreply
19:06:39
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不知道啊,反正年纪大了,总归越长越矮的吧haha
-she3652003-
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06/19/2018 postreply
19:09:29
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骨密度上去大概以后就不怎么会矮了
-Manymore-
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06/19/2018 postreply
19:10:28