定量定时对肠胃好。这样饱一顿饥一顿,对正常体重的健康人群显然是弊大于利。这些研究的sampling不严谨甚至是错误的。我来project:不吃早餐的效果不如三餐都吃但每餐都少吃。lol
定量定时对肠胃好。这样饱一顿饥一顿,对正常体重的健康人群显然是弊大于利。这些研究的sampling不严谨甚至是错误的。我来pro
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人类在一万年前根本做不到定时进食,现在存活下来的人祖先都是很适应非定时定量进食的吧。
-pamperedpaws-
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06/14/2018 postreply
15:26:01