atkins饮食完全不同于生酮

来源: 江北快炒 于 2018-05-15 11:40:19 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (173 bytes)

Atkins是基于低碳的，主张多吃蛋白质。而生酮更强调高脂。蛋白质照样提升胰岛素水平，而且蛋白质吃多了肾脏负担太重。

所有跟帖： 

• 同意，蛋白质与脂肪的差别。有相当多的一部分人把生酮弄成“不就是多吃肉吗”，越做越错 -及时的雨- ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 12:00:49

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