赞科研精神！我也低碳高脂一段时间了。没有完全达到生酮，只是轻断食，八小时进食。血压也降低了

从100/70 到90/60。

所有跟帖： 

• 你的血压变差了,100/70好，90/60差(不让献血)。 -jessica8686- ♀ (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 12:44:41

• 我是女的，个头很小。从十几岁到三十几都是90/60，后来吃药升到100/70。生酮又给降低回来了。 -江北快炒- ♂ (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 12:49:23

• 你90/60可以长寿的嘛，哈哈 -自试秘方- ♂ (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 12:59:48

• 长寿是大家共同的目标，哈哈！非常感谢你分享经验。 -江北快炒- ♂ (158 bytes) () 05/15/2018 postreply 13:03:36

• 90/60可以献血。 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 12:55:38

• 我大学就是因为这个指标没有献血。这些年我一直90/60，除了一次90/56.我是想提高到100/70. -jessica8686- ♀ (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 14:38:21

• 现在在美国是可以的，是最低限 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 17:00:31