为啥得坐着呢？躺着去试图收心和放松应该是件很舒服的事。

来源: Panda_eyes 于 2018-05-14 18:45:24 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 静坐具体练习法 由 千年守望 于 2018-05-14 15:30:48

所有跟帖： 

• 你这个方法当然舒服 -致青春- ♀ 给 致青春 发送悄悄话 致青春 的博客首页 (334 bytes) () 05/14/2018 postreply 19:16:03

• 乱讲! 熊猫不打呼噜的。 -Panda_eyes- ♀ 给 Panda_eyes 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 18:48:46

• 当然可以！你尝试过yoga nidra吗？ -danren- ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 20:15:41

• 还有这么个东西? 这就去查查。 -Panda_eyes- ♀ 给 Panda_eyes 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 18:47:24

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