再看看吃的. 很多人都以为自己吃的少了，一算起来少不了

来源: 甜酒甜 于 2018-05-08 05:37:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (212 bytes)
本帖于 2018-05-08 05:41:49 时间, 由普通用户 甜酒甜 编辑

对各食物的热量及烹饪方式产生的热量有了解的，看一眼，对那一盘那一餐的热量都有个大概数了，———学着看卡路里，习惯后就会管住嘴了

所有跟帖： 

• 吃是个问题，吃不够太饿啊 。 -chuanmajiale- ♀ 给 chuanmajiale 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2018 postreply 06:51:01

• 有时不是真的饿，是馋，喝点水喝点黑咖啡代替试试 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (35 bytes) () 05/08/2018 postreply 10:04:52

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