跑完以后是要让腿脚多休息

来源: 闲情 于 2018-05-05 05:44:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (88 bytes)
回答: 11公里和心跳的感觉 由 没落贵族 于 2018-05-05 00:01:36

用按摩球按压小腿和脚底也是一个办法。我用epson salt 泡脚

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