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» 讲真我不知道具体每天吃多少卡路里,只能说尽量摄入新鲜健康的食物
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讲真我不知道具体每天吃多少卡路里,只能说尽量摄入新鲜健康的食物
来源:
胖獭
于
2018-05-03 15:49:55
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回答:
每天吃多少卡路里,具体说说,我也试试。
由
思蜜达
于
2018-05-03 14:30:41
喜茶,爱吃各种水果,少量坚果,爱吃鱼鲜。对了,现在不再爱吃糖了,尽量找少糖的东西吃,碳水也少了。
绝不挨饿哈,每顿吃到满足,但绝不撑。
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