啥都不用补。每天早上六点起来，迎着朝阳，两手各拎一大喷壶，浇菜、洗花、浇草地。二十分钟劳作，胜过补药无数

来源: fuz 于 2018-05-03 13:28:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 中老年的杀手-骨质疏松 由 紫嫣淡染 于 2018-05-03 12:55:43

所有跟帖： 

• 正解 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 14:07:06

• 对年长女性可能没用因为更年期 -k467- ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 15:32:08

• 看看负重对骨骼的影响。教练曾发过帖子讲这方面的事情，还给他夫人的专门的礼物 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 17:14:48

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