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来源: shangxin_na 于 2018-04-28 03:58:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (194 bytes)
回答: 十公里跑和半马训练计划 由 没落贵族 于 2018-04-28 00:27:16

我也在备马，十月份的。

因为去年的脚伤，现在只是慢慢的增加里程数加强耐力，不大敢跑得太多太快。

共同加油！

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• 全马哦，那是跑者的梦 -没落贵族- ♂ 给 没落贵族 发送悄悄话 没落贵族 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2018 postreply 10:51:19

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