可以看看这个，比较直观。。。强烈建议尝试之前多做功课。不要盲目跟风。

https://www.dietdoctor.com/low-carb/keto

 

所有跟帖： 

• 谢谢蔷薇！你对按血型安排饮食有何见解？ -danren- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 12:38:56

• 你认为血型上的区别主宰了一个人的代谢特质？有本书是讲血型和饮食配对的好像还和祖先是游牧、狩猎、耕种连在一起分类？我不懂没见解 -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 13:04:11

• 谢谢！ -danren- ♂ (0 bytes) () 04/27/2018 postreply 13:50:04