是不是让teen做这种training比较好。可以帮助他们长高?
好像听说这种training会 increased human growth hormone (HGH) .
所有跟帖:
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对,和缺乏运动同龄人相比,参加有些强度的运动训练,明显能促进身体强壮(发育)
-coach1960-
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04/20/2018 postreply
15:26:50
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这下我又得逼我女儿锻炼了。:)
-kathyzh-
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04/20/2018 postreply
15:37:26