五花肉，带皮红烧，每顿一块。外用：椰子油涂搓。另外，加VD和VA

所有跟帖： 

• 好的，非常感谢！ ：） -好风景- ♀ (0 bytes) () 04/14/2018 postreply 14:49:27

• 老人前段时间说脚痛，所以，一直在吃D3 ， 再加上鱼油+（plus ）钙， 我在想是不是需要停掉D3。 -好风景- ♀ (0 bytes) () 04/14/2018 postreply 14:55:19

• 老年人胃肠吸收不好，绝大部分口服D3没进体内。吃块肥肉加VD，有助于吸收。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/14/2018 postreply 15:24:35