是个人行为,西医也不会对某个具体人说 你应该跑马
所以你的问题不需要答案
我在坛子里就看到好几个人反馈过跑几年后身体变健康强壮了,有位有抑郁症的女士抛弃了医生的种种建议和药片,跑了2年后正常了,但并不是人人应该跑马,任何运动都有合适和不合适的人
是个人行为,西医也不会对某个具体人说 你应该跑马
所以你的问题不需要答案
我在坛子里就看到好几个人反馈过跑几年后身体变健康强壮了,有位有抑郁症的女士抛弃了医生的种种建议和药片,跑了2年后正常了,但并不是人人应该跑马,任何运动都有合适和不合适的人